2012年7月30日星期一

不知名的花



不知名的花~

炸鲍鱼菇




很久没有炸鲍鱼菇了,我已经吃到很清淡了,也戒口戒到要死要活的,胆固醇都不会降,那我就…… 豁出去吧!偶尔吃一下煎炸食物没关系吧?哈哈!

材料:鲍鱼菇,木耳,大葱,自发面粉,一点粘米粉,一点栗米粉
调味料:盐,胡椒粉,蘑菇精

2012年7月25日星期三

黄金糖水

黄金糖水

这是一道降低胆固醇的糖水。

材料:金瓜丝,玉米粒,白木耳,班兰叶,石峰糖。

Sarawak Pineapples



超级甜!~吃了这粒,我不要种了,因为一颗要等很久才会生。

虎尾兰

吊兰 ,虎尾兰,万年青



中间的花盆和木架是我老公做的。

2012年7月24日星期二

鸡脚木瓜鸡骨汤


这碗汤很清甜很好喝!

材料:鸡脚,青木瓜,鸡骨,马铃薯,番茄

Aglaolema Cripsum "Deborah"

兰花

兰花

可以做糕点的花。

红烧梅菜鸡


红烧梅菜鸡

看到Cass Tan Siow Ling 煮梅菜蒸鸡,我也想煮,因为汉城婆婆去中国买给我的梅菜还没煮。但看Cass 的食谱,鸡要炸,材料要炒,我这懒人,不喜欢炸东西,又不想炒材料,就让我想到一个简单的煮法。

我就用Yik Hong 婆婆叫我煮红烧元缔的煮法。

鸡皮很好吃,好像罐头肉的皮一样好吃。
我去学校载女儿放学,儿子一个人在家吃饭,把整片鸡皮吃光光,女儿回来大骂弟弟没有留鸡皮给她。

材料:菜园鸡半只,梅菜一包,姜片,蒜米,糖,红米酒,酱油,栗米油(用来煎鸡)。

1.糖用油炒到变黄油,放鸡下去煎到上色。
2.梅菜铺在鸡的下面.
3.姜片和蒜米用煎鸡的油炸一炸,连糖油一起倒在鸡上面,放入红酒和酱油。
4.蒸1小时。

2012年7月22日星期日

吊兰


吊兰

吊兰,叶簇生,似花朵,四季常绿,是著名的观叶花卉,被人们誉之为“空中花卉”。
据研究,吊兰具有吸收有毒气体的功能,一般房间养有一盆吊兰,空气中由吸烟及建材散发出的甲醛,即可吸收殆尽,起到净化空气的作用,还可以起到对人体的保护作用。
吊兰的根和全草可入药,具有清肺、凉血、止血等功效。吊兰是多年生草本植物,枝条细长下垂,夏季开小白花,花蕊呈黄色,可供盆栽观赏。

Nestum 牛油蛋糕

这蛋糕是送给我的Honey的~ >.<



那天ta放工回来,就跟我女儿说ta以为有surprise。
我听了很不爽!我跟ta说我白天要工作,哪有时间做?晚上才有时间做。
其实我材料预备了还没开工,过后我就马上做了一粒蛋糕给ta。

7月17日是ta的生日,18日就是我的生日,我自己生日都没有空做我喜欢吃的蛋糕。

ta每次都嫌我做的蛋糕没有买的那个香味(香精味),我们都不喜欢香精味,只有ta 一个人喜欢。ta又很喜欢吃牛油蛋糕,我又不做牛油蛋糕,因为我胆固醇很高,不敢吃牛油蛋糕。
所以我做了ta喜欢的香精味牛油蛋糕。

18日ta放工回来,我也用回ta那句话问回ta~“你没有给我surprise呀?’’
ta说‘‘我工作做到这样夜,那有时间,等下我做个蛋糕给你。’’

ta 鸡蛋都煎不好,会做蛋糕?

食谱:牛油150克,黄糖130克,蛋4粒,面粉150克,发粉1/2tbsp,nestum 100克,芝麻一些,巧克力米2tbsp

1.牛油和糖打发。
2.蛋一粒一粒加入打到白。
3.加入粉类,巧克力米。
4.最后在蛋糕上面撒上芝麻。
5.140度烤50分钟。

2012年7月20日星期五

沙梨酸梅水


沙梨酸梅水

朋友给我的沙梨,拿来打水喝。儿子很喜欢喝,女儿没得喝,因为她咳嗽。

上海烧素鸡烧饼

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第一次做,饼皮做太厚了,但儿子说馅料好吃,饼皮也很好吃。
上海烧素鸡烧饼

想做这个烧饼很久了,但一直拖到上个星期六才做。。因为白油买了很久,要用掉它。。
在上一个星期,我家对面的泰国邻居炸纸包鸡请我吃,我做上海烧饼也请她吃。。
烧饼用很多油做,高胆固醇的我不敢吃多,当天吃半粒,第二天吃一粒,共吃1粒半,可怜。。

食谱来自中国报。

2012年7月19日星期四

鱼滑米粉

鱼滑米粉

鱼滑米粉是用鱼头米粉的方法煮的。

汤是用江鱼仔,炸鱼头鱼骨,大葱煲的。

2012年7月13日星期五

富贵花


富贵花
被冷气水喷到根有点软,丢弃篱笆外面不管它,竟然开这样多花。

2012年7月12日星期四

班兰豆渣北海道土司

 女儿说本来做出来是圆圆美美的,中间被她按到扁扁的。
要去学校,不得空,用面包机做,做好了叫女儿帮我从面包机拿出来。
班兰豆渣北海道土司

最后一点班兰泥终于用完了。

这个土司是用面包机做的,很好吃。

材料:高粉360克,糖60克,盐5克,奶粉15克,yeast 6克,鸡蛋1粒,班兰泥40克,冷水40克,豆渣120克,牛油30克

班兰鸡蛋糕

班兰鸡蛋糕

星期六做班兰戚风,星期一做班兰玛芬,星期二做班兰鸡蛋糕。班兰泥还没做完,还剩一点。女儿讲还要再做什么班兰?我还没想到要做什么。

星期二也是早上十点前煮好午餐,就开工做鸡蛋糕了。
傍晚拿鸡蛋糕去学校请几个朋友吃,给我班兰叶的朋友没有来学校,所以她没有吃到我做的鸡蛋糕。

食谱:鸡蛋4粒,糖260克,面粉300克,发粉1/2茶匙, 班兰汁150ml

1. 蛋打发,分次加入糖打,加入班兰汁打。
2. 加入粉类拌均。
3. 大火蒸35分钟。

2012年7月10日星期二

Pandan Muffin

Pandan Muffin

昨天早上八点起身,吃了早餐,就快手快脚煮完饭菜,10.00am开工了。。。
赶着12.00pm要拿去请人吃。
时常吃人家的东西,不好意思,所以要做点东西请回人家。。

我和孩子都不喜欢吃Muffin,又想做Muffin, 就做来送给人吧!自己留4粒,剩下的都送给人。

食谱:
牛油120G
蛋2粒 (打散)
pandan泥 100G
面粉 180G
发粉1/2tsp
水 4汤匙
糖 90G

做法:
1.牛油加糖打发。
2.分次加蛋。
3.加粉,pandan泥和水一起分3次(轻轻切拌至无粉粒)
4.180度烤25分钟。

2012年7月9日星期一

班兰泥

班兰泥

朋友给的班兰叶很多。。学wei wee拿来打班兰泥。

班兰叶+水blend

Pandan Chiffon

班兰戚风(天然色素)

星期五经过朋友家,刚好朋友在门口,就去她家八一八XD
她家种一棵沙梨,种很多大种班兰叶,她给了我一包沙梨,我向她拿了一些花草回去种,又拿一大堆班兰叶。。。我自已也有种小种的班兰叶,但不够我用。

班兰叶拿去放汽车和冲凉房,剩下的拿去blend 成班兰泥。

星期六晚上就用班兰泥来做班兰戚风,颜色是很美,但没有小种的香。

健康食谱(没放色素和发粉):

6粒蛋黄,低筋粉100G,糖20G,玉米油60ML,3大匙pandan泥
6粒蛋白,糖60G

做法: 蛋黄加糖打均,加油搅均匀,加粉与pandan泥交叉放。待备。
蛋白打出泡,放糖打至硬
然后加进糊,分3次
倒入模碰2下才放烤炉
160C烤35分钟

Pennette Rigate


星期六煮道简单的午餐。。。孩子们又喜欢。

材料:白玉菇,蘑菇酱,Pennette Rigate ,黑胡椒粉,Basil,盐,芝士粉(吃时才放)

2012年7月7日星期六

番薯糕




番薯糕

蒸熟番薯泥400克,薯粉150克,粘米粉150克,糖120克,水350克,盐1茶匙,面粉8克,牛油1大匙

所有材料拌成面糊,180度烘60分钟

冰花糖木薯糕




冰花糖木薯糕

材料:木薯泥,水,冰花糖,糖,面粉一点,牛奶粉一点,薯粉一点,盐一点,牛油一点。

做法:所有材料拌均,以180度烘60分钟。

2012年7月5日星期四

红糟酒炒双菇


红糟酒炒双菇真是一级棒!

材料:姜丝,白玉菇,灵兰菇,黑木耳,红糟酒,盐,酱油。

2012年7月3日星期二

Nestum 鸡蛋糕



Nestum 买了很久没人吃,拿来做鸡蛋糕,很香,很软。
儿子拿去学校请同学吃,同学吃了一片,又再吃第二片,证明我的鸡蛋糕好吃。嘻嘻!自夸!

食谱:Nestum 100克, 鸡蛋4粒,黄糖300克,面粉320克,发粉1/2茶匙,水150ml

1. 蛋打发,分次加入糖打,加入水打。
2. 加入粉类拌均。
3. 大火蒸35分钟。

2012年7月1日星期日

鸳鸯



外面买的很油腻,还是自己煮的比较好吃又健康!

八珍面线


我的孩子很喜欢吃八珍面线,
但是我家老爷不喜欢吃,真讨厌!

Sambal

材料: 红辣椒,辣椒干,大葱,蒜米,香茅,栗米油

 
材料:辣椒干,大葱,小葱头,蒜米,栗米油